Программа "Фитбол для дошкольников"
Фитболы уникальны по своему воздействию на организм ребенка и вызывают особый интерес. Совместная работа двигательного, вестибулярного, зрительного и тактильного анализаторов усиливает положительный эффект упражнений с фитболом.
Занятия с фитболом способствуют улучшению координации движений, снижению нарушений опорно-двигательного аппарата, активизации всех систем организма, снимают психическое напряжение, повышают умственную и физическую работоспособность, улучшают самочувствие.
Программа занятий
Один год обучения, 34 часа:
- знакомство с фитболом. Выполнение комплекса ОРУ с использованием фитбола (количество часов - 4);
- обучение базовым положениям при выполнении упражнений в исходном положении (сидя, лежа, стоя на коленях)(количество часов - 8);
- обучение сохранению правильной осанки при выполнении упражнений (количество часов - 8);
- обучение выполнению комплекса общеразвивающих упражнений с использованием фитбола в едином для всей группы темпе (количество часов - 6);
- повторение и закрепление изученного материала (количество часов - 8).
Информация размещена на официальном сайте согласно Приказу Рособрнадзора от 04.08.2023 № 1493, с учётом требований Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных» в рамках Политики в отношении обработки персональных данных и на основании заявления работника